co dalej

[...] redukcję i to jest mega męczące fizycznie jak i psychicznie wiec wszystko stopniowo a nie od razu :). Dieta wygląda okej :). Co do samej krety idealnie nada się jako antykatabolik. Sam biorę jablczan na redu i nie narzekam na nadmiar wody w organizmie czy coś podobnego, wiec śmiało bym dalej brał. Chyba ze masz mono to bym chyba zaprzestał :p.

panowie wyluzujcieswietna sylwetka a co do wspomagania widac ze za ostro nie ladowales bo spadki by byly kuuuuuurewskie a jest spokoduzo pracy wlozyles z pewnoscia ale chyba sam wiesz ze bylo wartorosnij dalej sog

[...] wieksze" jak ktos pisze.. i ze "90%" wody by mial..to troche nie w tempo jak dla mnie bo rownie dobrze moze robic kuracje za kuracja i co spadki to sie kluje dalej (mam takiego kumpla - jak mowi ze nie jest na kuracji to znaczy ze wlasnie tylko na metce jedzie :D tez jest byqu i spadkow u niego nie widac .heh )nastepna sprawa to z [...]

po tych 3 tygodniach moge smialo powiedziec, ze venom na mnie srednio dziala. pierwszego dnia jedynie pocilem sie jak swinia, dalej nie czulem jakiegos mocnego efektu, nawet przy dawce 3tabsy/dzien. czytajac opinie liczylem jednak na cos wiecej. brzuszek delikatnie spada, miesnie rosna, wiec nie ma co narzekac, jest to jednak mysle zasluga [...]

[...] pomogl -nic nie przepisal wystawil tlyko diagnoze ze sie przemeczyem i kazal zrobic 3 miesieczna przeerwe (dzisiaj wiem ze nie potrzebnie) bo po tej 3 miesiecznej przerwe dalej mnie bolal jeszcze sporo czasu i dopiero jak zaczełem delikatnie cwiczyc to powoli przechodzilo.Jedyne co mi ta przerwa od cwiczen dala to spadek formy :/. Jak by nie [...]

ok to już wiem... a jak robisz serie i powtórzenia w bułgarach na etapie siły bo ja myślałem że dobrze bedzie: 3*5-7 z hantlami oczywiście i noga dalej żeby szło na 2-głowe bardziej a wiem Piorunos że ty sie też interesujesz wyskokiem i masz pojęcie bo kiedyś stare posty czytałem twoje i może ty ocenisz mój plan na siłe to link [...]

w sumie to się jeszcze chyba nic nie zaczyna dziac...póki co tylko "nieśmiałe artykuły w prasie" są a wezwania do WKU jak były pół roku temu tak są dalej

Wojsko jest tylko 9 miesięcy (pobór) i bodajże co miesiąc dostaje się 200zł. To b.krótko a robi z ludzi mężczyzn... Dalej powinien być pobór.

[...] to tak na prawde nie ma pojecia co bierze a chyba powinienen wiedziec co brac prawda `?? wiec powiedz koledze zeby chociasz zapoznal sie na poczatek z skutkami negatywnymi sterydow w tym wieku a moge sie zalozyc ze jak juz bedzie znal te skutki i dalej bedzie chcial zrobic cykl znajdzie sie duzo osob ktore ewentualnie moga mu cos doradzic

[...] masz wszystko dokładnie opisane wraz z obrazkami. Trening jest 3 razy w tygodniu (A-poniedziałek, B-środa, A-piątek, potem 2 dni przerwy i w poniedziałek B, środa-A i tak dalej). Nie musisz się stosować do tego treningu, chciałem tylko napisać jak to u mnie wygląda z moim sprzętem żebyś zrozumiał o co chodzi. Ważne byś skupił się na [...]

Zamierzam podnosic hantle 3kg.Codziennie po 10 podniesies. Czy rozumiecie?? a czy ty rozumiesz co tutaj sie pisze?? co za typ przeczytaj to co jest napisane a dopiero sie wypowiadaj dalej.

[...] chudzielec jak sie nafaszeruje to i tak nie bedzie mial nawet 45 w łapie bo z koksem owszem przekroczy pewne barjery genetyczne wlasnego organizmu, ale do pewnego stopnia a dalej to sobie moze marzyc i gadac , ze jak by tez tyle bral to byl by taki sam a tak nie jest. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy [...]

[...] historyjek o takich koleśiach, którzy w ten sposób zrójnowali sobie zdrowie i zycie, a przy tym często jeszcze innym. I co byście na moim miejscu powiedzieli. Koksuj się dalej może też kiedyś kogoś zabijesz? I będzie mi tu ******lił jeden z drugim, że umiejętne branie do niczego negatywnego nie prowadzi. Człowieku otwórz oczy i pokarz mi [...]

[...] historyjek o takich koleśiach, którzy w ten sposób zrójnowali sobie zdrowie i zycie, a przy tym często jeszcze innym. I co byście na moim miejscu powiedzieli. Koksuj się dalej może też kiedyś kogoś zabijesz? I będzie mi tu ******lił jeden z drugim, że umiejętne branie do niczego negatywnego nie prowadzi. Człowieku otwórz oczy i pokarz mi [...]

Ile kalorii spożywałeś w ostatnim czasie? Dopiero co skończyłeś redukcję na wyżej wymienionych wartościach kalorii? Jeżeli tak, to nie zaleca się dalej redukować po 3 miesiącach redukcji.

no wiesz, jezeli ty widzisz piekno w smoku czy czasce to juz twoja sprawa :) Ja stoje dalej za tym, ze jezeli mam przyodziac moje cialo w jakis tutuaz (raz na cale zycie) to lepiej niech to bedzie tatuaz wartosciowy itd... potem bedziesz mial dzieci i zapytaj cie, tato a co ten tatuaz oznacza, a ty, to co widzisz? nie lepiej by bylo wytatulowac [...]

[...] kcal których nie uwzględniasz, itd. Płatki kukurydziane najlepiej zastąpić płatkami owsianymi, otręby są gorsze z tego co pamiętam. A jogurt truskawkowy to pewnie jakiś syf z cukrem, nie musisz zastępować tylko wywalić. 55g tłuszczy to i tak za mało jak na wagę 70kg. Więc dalej sugeruję przepisać to na potreningu.pl i wrzucic, potem się zobaczy.

[...] w innych cwiczeniach czuje ze cwicze czuje ze jest napiecie i po tych 10-12 powtorzeniach juz duzo wiecej nie dal rady bym zrobic. natomiast przy pompkach czuje jednak dalej bardziej rece mimo ze daje rade wykonac juz te kilkanascie pompek w seri. przy wyciskaniu sztangielek tez czuje jak pracuje klatka natomiast jestem w stanie wykonac [...]

nie mam zamiaru się z Tobą dalej kłócić róbcie se co chcecie to nie moja sprawa fifa08 i tak jest według mnie głupia lepsza była 2003 bana Ci nie dam bo nie jestem modem ale jak bym był to też bym nie dałbo za takie coś się nie daje banów Zmieniony przez - friends093 w dniu 2008-07-08 23:45:46

[...] i wtedy jak poczuje dzialanie bede sie dobrze czul to zaczne zadawac pytania bo teraz to nie ma sensu, szkoda bo na normalnym cyklu podnosi mi estro i prolaktyne, wzialem atd i b6 powinno zejsc to pozniej proviron dalem ale dalej nie czulem tescia a powinno byc inaczej obnizyc estro i prolaktyne nie zrobilem badan czy obnizylo nawet mi to :/